Луганская областная федерация Киокушинкай каратэ

I.K.O. MATSUSHIMA
UKRAINIAN KARATE KYOKUSHINKAIKAN ASSOCIATION
LUGANSK REGIONAL FEDERATION KYOKUSHINKAIKAN KARATE

ПРАЗДНИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА 

ПРАЗДНИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА

13 января 2018 года СОШ №12 собрала спортсменов ЛОФКК на праздничную тренировку, посвященную празднованию Старого Нового года.

Тренировка началась с разминки и разогрева -  игры в футбол, продолжили более традиционно: прыжковыми упражнениями, ОФП, работой над гибкостью, боевыми «пятнашками» и набивкой.

После спортивной части тренировки перешли к праздничной: все желающие подготовили праздничные номера, а потом дружным коллективом пробовали сладкое угощение - торт с символикой киокушинкай каратэ (канджи), весом 5 килограммов!

Еще раз поздравляем всех каратистов и их родителей С наступившим Новым годом!