Луганская областная федерация Киокушинкай каратэ

I.K.O. MATSUSHIMA
UKRAINIAN KARATE KYOKUSHINKAIKAN ASSOCIATION
LUGANSK REGIONAL FEDERATION KYOKUSHINKAIKAN KARATE

2-й кю (ни кю)

2-й кю (ни кю)

Коричневый пояс - (практический, творческий уровень) это интенсивная смесь трех первоначальных цветов - две пятых красного пояса (физическая составляющая), две пятых желтого (интеллектуальная составляющая), и одна пятая голубого (духовная составляющая). Коричневый пояс - это пропорциональный баланс тела, ума и души.К этому времени, ученик должен быть очень сильным и очень спокойным при выполнении техники, при этом продолжая стремиться достичь еще более высоких уровней мастерства. Ученик с коричневым поясом авторитетно инструктирует группу, исходя из личного опыта, а также из традиций обучения в "доджо" (зале). Он может ясно и точно выразить различные физические и психологические понятия, духовный потенциал каратэ-до в "доджо". Но слишком часто каратист может стать самодовольным на вершине ученических степеней. Такой каратист не готов принять вызов мастерских степеней ("юданша"), возможно понимая каким-то образом, что изменения в его позиции будут означать, что он никогда больше не будет таким, как раньше. Оправданий бывает много, но настоящих причин - исключительно мало.

Цвет пояса: коричневый.

Минимальный период подготовки: 6 месяцев (200 часов) занятий.

Теория: организация тренировочного процесса.

Блоки: Кокэн-укэ (джодан, чудан, Гедан).

Удары руками: хиракэн-цуки (джодан, чудан), хиракэн Орош-учи, хиракэн маваши-цуки, джодан сейкэн агэ-цуки, Кокэн-учи (джодан, чудан, Гедан), хайшо-учи (джодан, чудан).

Удары ногами: мае тоби-гери (ой, гяку, хиза / мае-гери), мае нидан мае-гери (чудан / чудан, чудан / джодан, джодан / джодан, Моротэ чудан, Моротэ джодан).

Комбинации (рэнраку):

1. И.п.: М. СНД, сейкэн Моро учи-укэ. На один шаг: ч. Чусоку мае-гери + ч. ой сейкэн гяку-цуки + ч. гяку сейкэн учи-укэ + гяку уракен шомен ганмэн-учи + д. гяку хиджа-атэ + д. гяку Тэцуи йоко-учи.

2. И.п.: Х. ККД, ч. ой сейкэн учи-укэ. На три шага. 1 шаг: М. ККД, д. ой Кокэн-укэ + ч. гяку маваши Кокэн-учи. 2 шаг: Х. ККД, ч. ой маваши Кокэн-укэ + г. гяку Кокэн-учи. 3 шаг: М. ККД, г. ой маваши Кокэн-укэ + д. гяку маваши Кокэн-учи. Маватэ: Х. ККД, ч. ой учи Кокэн-укэ + гяку шомен ганмэн Кокэн-учи.

3. И.п.: Х. ЗКД, ой сейкэн мае Гедан-барай. На три шага. 1 шаг: М. ККД, д. ой Кокэн-укэ + М. ЗКД, ч. гяку хиракэн-цуки. 2 шаг: Х. ККД, ч. ой шуто сото-укэ + Х. ЗКД, д. гяку маваши хиракэн-цуки. 3 шаг: М. ККД, г. ой шотей-укэ + М. ЗКД, гяку хиракэн Ороши-учи. Маватэ: Х. ККД, ч. хайшо-учи + Х. ЗКД, д. гяку хиракэн-цуки.

4. И.п.: Х. НАД, ч. сейкэн учи-укэ. На три шага. 1 шаг: М. НАД: д. Кокэн-укэ + г. шотей-укэ + д. хиракэн-цуки. 2 шаг: Х. НАД: г. шотей-укэ + д. Кокэн-укэ + шуто сакосу-учи. 3 шаг: М. НАД: ч. шотей-укэ + ч. учи Кокэн-укэ + д. маваши хиракэн-цуки. Маватэ: Х. НАД: ч. учи Кокэн-укэ + ч. шотей-укэ + д. шуто учи-учи.

5. И.п.: Х. КМД. Нихон тоби кэрри-ваза (гери-ваза) на три шага: ой тоби мае-гери + гяку тоби мае-гери + тоби хиза / мае-гери.

6. И.п.: Х. КМД. Нихон тоби кэрри-ваза (гери-ваза) на три шага: тоби нидан-гери (ч. / ч.) + тоби нидан-гери (ч. / д.) + тоби нидан-гери (д. / д.).

Ката: Пинан го, Пинан го тате, Гексай дай.

Кумитэ: 6 противников в джиу-кумитэ.

СФП: 4 мин. тоби мае-гери джодан, 4 мин. тоби нидан мае-гери джодан в кумитэ-дачи с передвижением вперед, 80 сгибаний рук в упоре лежа (20 - на Кокэн, 30 - на Самбон нуките, 30 - на сейкэн), 80 приседаний (выпрыгиваний), 80 подъемов туловища, 12 сгибаний рук на перекладине, стойка на сейкэн 40 с, 20 ударов каждой ногой в прыжке в боксерский мешок в верхний уровень.